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Home Blog

Vivência Integrativa Ayurveda de abril trouxe massagem Abhyanga aos participantes

Juscelene Oliveira by Juscelene Oliveira
19 de abril de 2021
in Blog
Vivência Integrativa Ayurveda de abril trouxe massagem Abhyanga aos participantes
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Texto por Jucelene Oliveira

Movieco realiza mensalmente, e de forma gratuita, vivências integrativas que oferecem saúde e bem-estar à comunidade

Foi realizada pelo Movieco, no dia 15 de abril, de forma 100% gratuita e online, a vivência integrativa massagem Abhyanga (oleação ou snehana), metodologia de utilização transdérmica do óleo vegetal por meio de massagem terapêutica.

Esta Vivência Integrativa Ayurveda faz parte do Projeto Ecologia do Ser e é indicada a todos aqueles que buscam maior qualidade de vida, e boas práticas em seu cotidiano. Na aula ministrada pela terapeuta Gabriela Cristina Raggi, foi compartilhado sobre os benefícios e a forma correta de aplicação dos óleos.

Abhyanga, para quem não conhece, pode ser realizada em todo corpo do praticante com óleos vegetais. Daí a necessidade de uma quantidade adequada de óleo que dependerá de cada participante.

O terapeuta, antes de iniciar o tratamento, deve fazer a leitura do desequilíbrio do paciente. Neste caso o diagnóstico de distúrbios relacionados a Vata, Pitta, Kapha, Agni (fogo digestivo) e Ama (toxinas) são fundamentais antes do início da massoterapia.

Rafael Lira, 36 anos, educomunicador e ativista socioambiental, disse que conhece o trabalho do Movieco há 15 anos. Ele relembra que acompanhou as ações relacionadas a Agenda 21, Educação Ambiental e outras.

“Estou feliz com as ações do Movieco neste momento de pandemia, com a promoção das Práticas Integrativas e Complementares. Nós entendemos saúde em um termo mais amplo. Não apenas da cura do corpo, do ser humano, mas da terra também, e como isso está integrado”

Morador do Parque Imperial há muitos anos, ele conta que conheceu Ayurveda e se aprofundou nas PICs juntamente com o Movieco. Fez curso de Ayurveda em 2019, antes da pandemia, e participou agora da aula de Abhyanga, podendo aprender para fazer uso dos óleos.

“Estou em tratamento com a Gabriela [Raggi] e gosto muito do trabalho que ela realiza. Me identifico com sua didática. Na aula de Abhyanga, ela trouxe várias questões, tirou dúvidas. Demostrou como se faz a aplicação dos óleos de forma simples e objetiva. Achei muito bom, trabalho profissional”.

Lira também destaca que estuda Aromaterapia, outra PIC que o Movieco tem incorporado em suas aulas e cursos, e se orgulha ao dizer que gosta muito do trabalho do Movieco.

Rita Bergamino, de 56 anos, empresária e também moradora de Barueri, destacou que o trabalho realizado no Movieco atende suas expectativas.

“Hoje sigo as práticas de Ayurveda com a terapeuta Gabriela e me identifico muito. Já conhecia o Movieco há algum tempo. Tive participação voluntária na Agenda 21 junto à Secretaria do Meio Ambiente de Barueri. Fazia Engenharia Ambiental na época e foi exatamente nessa vivência que tive a oportunidade de conhecer a ANG. Acho o lugar incrível e o papel deles na sociedade é muito importante em diversos aspectos”.

Ela conta que já faz uso das PICs.

“Recebo Reike, agora remotamente, mas já recebi tratamento com Auriculoterapia e já acompanhei as aulas de Yoga. A vivência integrativa da massagem foi maravilhosa. Eu ainda não conhecia. Achei a didática utilizada pela terapeuta Gabriela muito boa, a parte prática da massagem é fácil, resultando em um grande relaxamento, uma boa conscientização corporal. Além de uma maravilhosa hidratação com o óleo adotado para aplicar a técnica”.

Para ela, a aula foi simples, prática e funcional. “Já incorporei ao meu estilo de vida e recomendo a todos!”.

Educação Popular para Saúde – Ayurveda

Ayurveda faz parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS. É reconhecido pela OMS como um dos maiores e mais completos sistemas tradicionais de saúde.

Em sua abordagem preventiva e curativa, este sistema de saúde dá importância aos hábitos alimentares e ao estilo de vida, enfatizando a adoção de uma rotina adaptada à sazonalidade, que esteja alinhada aos ritmos da natureza. É mais fácil manter uma boa saúde que recuperá-la. Por isso é importante sempre manter-se em equilíbrio, fortalecendo a imunidade de forma ativa.

A pele é nosso maior órgão e segundo esta medicina natural, só passamos na pele algo que comemos. Esta técnica proporciona não
só a nutrição como a desintoxicação, sendo favorecida pelo suor por atividade física e banho quente.

“SNEHA é a palavra em sânscrito, tanto para óleo, como para amor. Os efeitos do Abhyanga são como ‘saturação por amor’. Trazem um
sentimento profundo de estabilidade, entusiasmo e conforto”, explica Gabriela Cristina Raggi.

Benefícios gerais: 

1- Promove a função nervosa e equilibra o sistema nervoso

2- Aumenta circulação de sangue e linfa

3- Auxilia na excreção de malas (excreções)

4- Beneficia a pele e cabelos (efeitos estéticos)

5- Ajuda na função gastrointestinal

6- Alivia tensões e dores musculares

7- Promove dissolução de estresse, tensão emocional, ansiedade e gera um sono repousante

8- Indicado nos distúrbios de Vata Dosha

9- Apresenta bons resultados em alterações músculo-esqueléticas (reumatismos)

10- Libera os Doshas dos tecidos para o TGI (tubo digestivo) para serem eliminados

11- Promove a libido, ou seja, é indicado no tratamento das disfunções sexuais

12- Indicado na dependência à drogas (álcool, tabaco, maconha, cocaína etc)

Para conferir a aula na íntegra, veja abaixo ou acesse nosso canal no Youtube!

Participe no mês de maio!

Perdeu a primeira aula gratuita realizada em abril? Não tem problema. Você pode consultar o material disponibilizado pela terapeuta Gabriela Cristiana Raggi na Biblioteca Ecológica do Movieco, e também pode participar da próxima aula, que será realizada no dia 20/05.

Tema: Pontos Marma – Regiões de convergência de tecidos do corpo (para aliviar dores)
– Dia 20/05 (quinta-feira) às 15h

Não perca!

O Projeto Ecologia do Ser oferece uma série de atividades e terapias que fazem parte do Atendimento Terapêutico Social e da Educação Popular para Saúde e Meio Ambiente. Para saber mais, acesse aqui.

***

Fonte: Clínica de Ayurveda (www.ayurveda.com.br)
Foto destaque: retirada do Espaço Lótus

Tags: AbhyangaAyurvedamassagem abyangamassagem com óleooleação da pelesaúde e bem estarVivência Integrativa Ayurveda

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