Webmail
Movieco
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
    • Contato
  • Ecologia do Ser
  • Blog
  • Projetos
    • Agenda mensal
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Notícias
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
No Result
View All Result
Movieco
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
    • Contato
  • Ecologia do Ser
  • Blog
  • Projetos
    • Agenda mensal
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Notícias
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
No Result
View All Result
Movieco
No Result
View All Result
Home Blog

Você sabe o que é Aromaterapia e como essa PIC pode trazer bem-estar à sua saúde?

Juscelene Oliveira by Juscelene Oliveira
26 de abril de 2021
em Blog
Você sabe o que é Aromaterapia e como essa PIC pode trazer bem-estar à sua saúde?
Compartilhar FacebookCompartilhar Twitter

Texto por Jucelene Oliveira

Movieco lança série mensal gratuita com aulas sobre Aromaterapia, suas práticas e benefícios.

Aromaterapia, para quem não conhece, é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.

Óleos essenciais, por sua vez, são extraídos de folhas, talos e flores para uso terapêutico. Eles têm, segundo os especialistas e aromaterapeutas, propriedades e características cicatrizantes, regeneradoras e terapêuticas que ajudam no alívio de sintomas contra a ansiedade, a insônia, a depressão, a asma e o resfriado. Além disso, promovem bem-estar e fortalecem as defesas do corpo.

A Aromaterapia faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e pode ser aplicada inclusive no Sistema Único de Saúde (SUS) e também em consultórios e clínicas particulares.

Os moradores de Barueri, no entanto, têm a possibilidade de usufruir da Aromaterapia de forma 100% gratuita dentro da Farmácia Vida (Educação para Saúde) em formato de Terapia Comunitária. A primeira aula, de uma série mensal que está apenas começando, foi realizada no último dia 22 de abril pelo Google Meet e contemplou diversas pessoas.

O que são Práticas Integrativas e Complementares (PISc)

As PICS se referem a diversos tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais e, como o próprio nome diz, são complementares à medicina convencional, procurando abordar o paciente de forma integrada. Elas visam à prevenção e à promoção em saúde, mas também podem ser utilizadas para aliviar sintomas e tratar alguns tipos de enfermidades. 

Ao todo, são 29 PICs incorporadas pelo SUS, entre elas: Ayurveda, Yoga, Acupuntura, Fitoterapia, Dança Circular, Constelação Familiar, Reiki, Quiropraxia e outras. Para saber mais, clique aqui.

O Movieco – Movimento Ecológico, pensando mais uma vez no bem-estar e na segurança da comunidade local, principalmente neste momento tão desafiador da pandemia, está organizando uma série de aulas sobre Aromaterapia, de forma 100% gratuita e online, dento do Projeto Ecologia do Ser.

A partir deste mês de abril, todos os meses haverá uma aula gratuita (e neste momento ainda em formato online) com o tema Aromaterapia. Nas aulas, ministradas pelo professor e terapeuta Gilson Giombeli*, serão abordados diferentes aspectos, passando por práticas, métodos, benefícios etc.

Origem e Prática

O termo, Aromaterapia, foi criado pelo francês e químico Maurice René Gattofossé, em 1928. Seu principal objetivo é manter a saúde e prevenir doenças.

Embora essa prática utilize produtos naturais, é muito importante que seja orientada por um naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.

Segundo Nátaly Neri, especialista do tema, os óleos essenciais utilizados na Aromaterapia são compostos altamente puros, concentrados e voláteis. “Em outras palavras, eles evaporam com muita facilidade”. Ela explica ainda, que por serem derivados de plantas, troncos, raízes, pétalas de flores e sementes, eles têm fortes propriedades terapêuticas.

O terapeuta do Movieco, Gilson Giombeli, complementa que são “substâncias não gordurosas, mas lipofílicas, voláteis, produzidas pelo metabolismo secundário das plantas”.

LEIA TAMBÉM:
– Vivência Integrativa Ayurveda de abril trouxe massagem Abhyanga aos participantes
– Promoção da Saúde pelo SUS. Faça uso das PICs!

O que são óleos essenciais

Pela utilização de óleos essenciais é possível alcançar benefícios físicos, emocionais e também energéticos. É uma grande gama de substâncias agrupadas e aromáticas.

Giombeli explica que, pela definição, do ponto de vista da química, os óleos essenciais são substâncias que não são usadas para a planta viver ou para se nutrir. Mas, são substâncias, por exemplo, para proteção, atração ou até de comunicação entre elas.

Ele ainda acrescenta que as plantas medicinais são “todos os vegetais que possuem substâncias com finalidade terapêutica”.

Para que serve cada óleo essencial?

Abaixo você confere as melhores indicações:

Óleo essencialPara que serve
AlecrimCansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.
LavandaExcesso de estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.
CanelaCansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.
JasmimDiminuição da libido, problemas respiratórios, excesso de estresse, depressão e tensão muscular.
BergamotaExcesso de estresse, depressão, ansiedade, infecções da pele, má digestão.
CamomilaExcesso de estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.
EucaliptoProblemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.
LimãoFalta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.
SândaloDor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da líbido.
ylang-ylangAnsiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pêlos.
Tabela retirada do site Tua Saúde

Estes óleos essenciais podem ser utilizados separados ou ao mesmo tempo para aliviar vários problemas de saúde de forma concomitante. Porém, as misturas devem ser indicadas por um profissional especializado, já que devem ser usados em fórmulas específicas.

As duas principais formas de utilização dos óleos essenciais são por meio da inalação (respiratória) e por via cutânea (diretamente na pele). Eles possuem contraindicações? Sim, possuem. Por isso é tão importante conhecer, pesquisar e ter a orientação de um naturopata. O óleo essencial de alecrim, por exemplo, não é indicado para pessoas hipertensas.

Também existe o uso psicoterápico dos óleos essenciais, justamente para provocar estados de humor na pessoa, estimular o seu emocional.

“Eles têm propriedades terapêuticas. Não é apenas um estado de consciência. Uma gota no difusor equivale a dezenas de plantas”, explica Nátaly Neri.

Participe no mês de maio!

Perdeu a primeira aula gratuito de Aromaterapia realizada em abril? Não tem problema. Você pode consultar o material disponibilizado pelo professor Gilson Giombeli na Biblioteca Ecológica do Movieco, e também pode participar da próxima aula, que será realizada em maio (a divulgação da data e horário será realizada em breve).

Não perca!

O Projeto Ecologia do Ser oferece uma série de atividades e terapias que fazem parte do Atendimento Terapêutico Social e da Educação Popular para Saúde e Meio Ambiente. Para saber mais, acesse aqui.

***

*Gilson Giombeli é pós-graduado em Plantas Medicinais: manejo, uso e manipulação pela UFLA; e também pós-graduado em Farmacologia pela UFLA. Além disso, é formado em Acupuntura pela ANBATH e pela EPT e possui o curso técnico em Naturopatia.

Foto destaque: retirada do Blog Biologicus
Fontes: Tua Saude, Ibeco e canal Nátaly Neri no Youtube



Tags: ansiedadearomaaromaterapiaasmadepressãofloresGilson Giombelinaturopataoleos essenciasPICspratica integrativaProjeto Ecologia do Sersaúde e bem estartécnica natural
Previous Post

Cristais

Next Post

Tem sentido dores no corpo? Participe das Terapias Comunitárias que vão te ajudar a se livrar delas!

Related Posts

Vivência Integrativa Ayurveda fala sobre como ter uma vida com mais saúde e longevidade

by Movieco
27 de abril de 2023
0

Texto por Priscila Miranda A busca por uma vida longa e saudável é uma preocupação constante para muitas pessoas. Afinal,...

Brasil celebra 1º Dia dos Povos Indígenas após mudança em lei; entenda a diferença entre índio e indígena

Brasil celebra 1º Dia dos Povos Indígenas após mudança em lei; entenda a diferença entre índio e indígena

by Movieco
19 de abril de 2023
0

Até 2022, a data, oficialmente, marcava o 'Dia do Índio', mas o termo era considerado problemático por ser genérico e...

Participe da Vivência Integrativa deste mês e saiba mais sobre longevidade e vida saudável

Participe da Vivência Integrativa deste mês e saiba mais sobre longevidade e vida saudável

by Movieco
10 de abril de 2023
0

Texto por Priscila Miranda Quer saber como ter um estilo de vida com mais saúde, baseado nos princípios do ayurveda?...

Como mudanças climáticas estão alterando comportamento, reprodução e tamanho de animais

Como mudanças climáticas estão alterando comportamento, reprodução e tamanho de animais

by Movieco
15 de março de 2023
0

Peixes, caranguejos, macacos, lagartos e até abelhas já sofrem com os efeitos provocados pelas mudanças do clima Por Rone Carvalho,...

Movieco recebe ‘Grupo Vida Brasil’ de Barueri durante Vivência Integrativa especial do mês da mulher

Movieco recebe ‘Grupo Vida Brasil’ de Barueri durante Vivência Integrativa especial do mês da mulher

by Movieco
10 de março de 2023
0

Texto por Priscila Miranda Meditação, reflexologia, reiki e um delicioso lanche ayurvédico marcaram o encontro de março, com a visita...

Load More

Últimas Publicações

Vivência Integrativa Ayurveda fala sobre como ter uma vida com mais saúde e longevidade

27 de abril de 2023
Brasil celebra 1º Dia dos Povos Indígenas após mudança em lei; entenda a diferença entre índio e indígena

Brasil celebra 1º Dia dos Povos Indígenas após mudança em lei; entenda a diferença entre índio e indígena

19 de abril de 2023
Participe da Vivência Integrativa deste mês e saiba mais sobre longevidade e vida saudável

Participe da Vivência Integrativa deste mês e saiba mais sobre longevidade e vida saudável

10 de abril de 2023
Como mudanças climáticas estão alterando comportamento, reprodução e tamanho de animais

Como mudanças climáticas estão alterando comportamento, reprodução e tamanho de animais

15 de março de 2023

Mais Lidas

  • Projeto Ecologia do Ser

    436 shares
    Share 174 Tweet 109
  • Movimentos Socioambientais

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Plásticos ocultos no nosso cotidiano: 10 itens comuns que surpreendentemente contêm plástico

    297 shares
    Share 119 Tweet 74
  • Incineração de Resíduos e Caso URE Barueri

    283 shares
    Share 113 Tweet 71
  • O “mar de plástico” em Almería

    278 shares
    Share 111 Tweet 70

BibliotecaEcológica

Reflexologia

Reflexologia

15 de dezembro de 2022
Fitoterapia

Fitoterapia

6 de junho de 2021
Cristais

Cristais

22 de abril de 2021
Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

2 de fevereiro de 2021
Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

31 de dezembro de 2020

Projeto Ecologia do Ser

31 de dezembro de 2020

Movieco - Movimento Ecológico

Nasceu da sinergia de pessoas preocupadas com o rumo do planeta, iniciando ações conjuntas e organizadas para um movimento de ideias e atitudes.

Sede Movieco 
Rua Dr. Danton Vampre 128 Aldeia de Barueri

Espaço Ecologia do Ser
Rua Adriano Augusto, 318 Aldeia de Barueri - SP

Útimas postagens

  • Vivência Integrativa Ayurveda fala sobre como ter uma vida com mais saúde e longevidade
  • Brasil celebra 1º Dia dos Povos Indígenas após mudança em lei; entenda a diferença entre índio e indígena
  • Participe da Vivência Integrativa deste mês e saiba mais sobre longevidade e vida saudável
  • Como mudanças climáticas estão alterando comportamento, reprodução e tamanho de animais
  • Movieco recebe ‘Grupo Vida Brasil’ de Barueri durante Vivência Integrativa especial do mês da mulher

Marcadores

Acupuntura Agrotóxicos Amazônia aromaterapia atividade gratuita atividade presencial autoconhecimento Ayurveda coletivo SOS Barueri Covid-19 depressão Desmatamento Destaque Ecologia do Ser equilíbrio emocional espaço ecologia do ser farmácia viva Fitoterapia Laura de Freitas lidar com o luto luto meio ambiente mindfulness Movieco Mudanças Climáticas nosso futuro roubado ONU pandemia PICs plantas medicinais povos indígenas Projeto Ecologia do Ser Práticas Integrativas e Complementares recursos terapêuticos Reiki Ricardo Balsimelli saúde saúde e bem estar Semana do Meio Ambiente terapia Terapia Comunitária Vivência Integrativa Vivência Integrativa Ayurveda Yoga Yogaterapia

Newsletter

© 2020 Todos os direitos reservados Movieco

No Result
View All Result
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
  • Ecologia do Ser
    • Vivência Integrativa com Arteterapia no Movieco
  • Projetos
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Blog
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
  • Contato

WEBMAIL


© 2020 MOVIECO - Todos os direitos reservados