Texto por Jucelene Oliveira
Movieco realiza mensalmente, e de forma gratuita, atividades que oferecem saúde e bem-estar à comunidade
Foi realizada pelo Movieco, nos dias 19 e 20 de maio, de forma 100% gratuita e online, duas atividades teóricas e práticas que trouxeram a “dor” como tema. Na Farmácia Viva, a aula de Aromaterapia ensinou quais óleos essenciais são mais adequados para as dores do corpo. Na Vivência Integrativa Ayurveda o tema foram os Pontos Marma (regiões de convergência de tecidos do corpo para aliviar dores).
“As dores são indicativos de alguma doença, mal estar, que às vezes provém de alguma emoção”, explica Tânia Mara, coordenado do Projeto Ecologia do Ser.
“O uso de marmaterapia nos auxilia a direcionar a energia vital (prana) para funções específicas do nosso corpo. Na vivência integrativa o participante aprenderá mais sobre o conhecimento milenar indiano desta prática, com foco nas dores, que é possível fazer em casa”, explica a terapeuta do Movieco, Gabriela Cristina Raggi.
Ana Luiza Andrade Hessel Macedo, 21 anos, professora de Yoga e massagista Ayurveda, disse que conhece o básico de Ayurveda (começou seus estudos há pouco tempo), mas destaca que o projeto do Movieco é de muita valia para a comunidade. Ela também conta que foi sua primeira experiência na ONG e que gostou muito.
A atividade foi dinâmica, direcionada. A [terapeuta] Gabi trouxe os pontos do corpo que são os principais. Para mim foi muito especial. Na minha percepção, o projeto tem o foco de expandir conhecimento, levando autoconhecimento. A oficina de Pontos Marma era o que eu estava procurando. A Gabi é didática, objetiva, tem senso de humor e passa muita credibilidade no que ensina.
Solange Machado, de 36 anos, professora de educação infantil e também usuária dos serviços do Movieco, disse que na questão do autocuidado, foi atendida com muito amor e carinho por toda a equipe da ONG.
Desde o início da pandemia recebi muito cuidado e atenção. É um projeto maravilhoso. Fiz o Mindfullness com o Dr Ricardo, Yogaterapia com a Tânia Mara e estou sendo atendida pela Etel, que faz terapia Reiki, e também pela Gabriela. Falando do atendimento em Ayurveda em específico, estou me familiarizando. É um processo que tem sido conduzido com profissionalismo, amor e carinho pela Gabriela. Esses atendimentos têm me ajudado a tentar manter a paz e o equilíbrio mental nesses tempos tão difíceis. Sem dúvida alguma, precisam ser ampliados, a fim de que mais pessoas possam ser beneficiadas. Gratidão a todos!
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A secretária escolar, Itala Taiane Queiroz Correa, de 28 anos, também tece elogios ao trabalho do Movieco e conta sobre os benefícios que as práticas integrativas trouxeram à sua saúde.
Recebi a indicação de minha fisioterapeuta para conhecer o Movieco. Já de primeiro momento adorei a recepção e o acolhimento realizado pela Patrícia, com muito carinho e dedicação. Ela realizou uma anamnese assertiva e me encaminhou para um acolhimento com a Gabriela e para a Yogaterapia com a Tânia.
Ela conta que com o acompanhamento da terapeuta Gabriela Cristina Raggi, melhorou e descobriu aspectos de sua alimentação saudável com alimentos naturais que lhe possibilitaram a eliminação de toxinas do corpo, além de evitar a retenção de líquido, problemas de digestão e dores nas articulações.
A Yogaterapia tem sido uma grande aliada no controle da ansiedade, com orientações de como devemos respirar e realizar os alongamentos do corpo. Enfim, só tenho a agradecer a todas da equipe do Movieco, que buscam nos ajudar sem esperar nada em troca. Hoje, em um momento delicado para o mundo, me sinto acolhida e grata por conhecer o Movieco.
Participe no mês de junho!
Perdeu a aula gratuita de maio? Não tem problema. Além de assisti-la no nosso canal no Youtube, você também pode consultar o material disponibilizado pela terapeuta Gabriela Cristiana Raggi na Biblioteca Ecológica do Movieco.
E também pode participar da próxima aula, de junho, que será realizada no dia 17/06 às 17h30.
Tema: Especiarias e seu uso medicinal
– Dia 17/06 (quinta-feira) às 17h30
Não perca!
A AULA REALIZADA POR SER CONFERIDA NO CANAL DO MOVIECO NO YOUTUBE. Para se inscrever no canal, clique aqui.
O Projeto Ecologia do Ser oferece uma série de atividades e terapias que fazem parte do Atendimento Terapêutico Social e da Educação Popular para Saúde e Meio Ambiente. Para saber mais, acesse aqui.
