Ecologia do Ser – Espaço Integrativo de Saúde
O programa do Movieco Ecologia do Ser – Espaço Integrativo de Saúde é um espaço de integração social que abrange saúde e meio ambiente, é uma parceria com a Secretaria de Saúde de Barueri, oferece uma variedade Práticas Integrativas e Complementares em Saúde – PICS. Promove qualidade de vida e saúde dos seus frequentadores através dos serviços de terapias naturais e vivências educativas.
As PICS se tornaram bem populares, pois proporcionam o autocuidado, e trazem benefícios físicos, mentais e emocionais promovendo a saúde.
Uma das práticas integrativas oferecidas no Movieco é a meditação, inserida dentro do contexto das aulas de yoga. A meditação é uma técnica milenar que ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover a paz interior. Durante as sessões de meditação no Movieco, os participantes são guiados por instrutores experientes que ajudam a criar um ambiente tranquilo e propício para a prática.
O yoga combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação para promover o equilíbrio entre o corpo e a mente e ampliar a visão sobre a vida. As aulas de yoga no Movieco são adequadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.
Além da meditação e da yoga, o projeto Ecologia do Ser – Espaço Integrativo de Saúde também oferece outras práticas integrativas: ayurveda, acupuntura, reflexologia, reiki, quiropraxia; todas incluem aromaterapia e cromoterapia. Todas com o objetivo estimular a energia vital do corpo, aliviar dores e tensões musculares, promover saúde, relaxamento e o bem-estar.
Se você está em busca das PICS para melhorar a sua qualidade de vida, o Movieco é o lugar ideal. Venha conhecer o espaço que contempla ainda uma Farmácia Viva demonstrativa e te oferece um chá saudável de ervas da rica biodiversidade brasileira.
Gratuito, com horário de atendimento das 9h às 17h, e terças até às 21h.
A sua saúde e bem-estar agradecem!
