Estudos mostram que observar cerca de 14 espécies de aves aumenta a felicidade, impacto equivalente a US$150 mensais na renda. Descubra como a natureza melhora a vida.
Diversos estudos apontam que observar a natureza aumenta a felicidade das pessoas. Isso é especialmente verdadeiro para quem vive próximo a áreas naturais com maior biodiversidade.
Uma pesquisa do German Center for Integrative Biodiversity Research, com dados de 26 mil pessoas em 26 países europeus, comprovou essa relação.
Os resultados indicam que observar cerca de 14 espécies de aves regularmente tem impacto positivo medido, equivalente a ganhar 150 dólares extras por mês.
Ou seja, o contato com a diversidade de pássaros traz um benefício real e significativo à satisfação com a vida. Algo que a ciência finalmente comprovou.
No contato com a natureza, muitos sentem que o tempo desacelera e a percepção se aguça. Essa experiência ajuda a equilibrar a mente diante dos desafios diários difíceis.
Pensando nisso, o Instituto Últimos Refúgios criou o Clube de Observadores da Natureza. Ele leva essa experiência para dentro das escolas e incentiva a conexão com o meio ambiente.
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Nesse sentido, com apoio de professores e ferramentas digitais como iNaturalist, Biofaces e WikiAves, alunos aprendem a identificar espécies e registram suas descobertas, despertando cuidado pela natureza.
O despertar é fundamental, pois os jovens começam a importar o que passa a fazer parte de suas vidas e, consequentemente, protegem isso com mais dedicação.
Além disso, observar a natureza se apresenta como uma poderosa forma de reconectar as pessoas com elas mesmas, com os outros e com o planeta.
Em tempos de ansiedade, tecnologia excessiva e isolamento, olhar para o céu, as árvores e ouvir o canto dos pássaros pode ser um respiro que faltava no dia a dia.
Por fim, não é necessário equipamento sofisticado para começar: uma câmera, um celular, um caderno ou até o olhar atento já são suficientes para essa prática transformadora.
Vale lembrar que, como diz um conhecido ditado, “a alma enruga primeiro que a pele”; e o contato com os passarinhos pode ser o melhor remédio para manter a alma jovem.
Fonte: Folha Vitória
